社交恐惧症,焦虑症

15岁

       2018-08-30 11:30      浏览5861次
    病情描述:
    我不知道我是不是社交恐惧症,大概初一开始的还是小学我记不清了,我就说说现在的吧,初二上学的时候走在路上就难受,总感觉周围有人一直在看我,气都喘不过来尤其是脖子老是不自主的抖,特别僵硬每天都是穿着外套手用指甲压着肉控制脖子不要抖,从学校门口在进教室前们汗都要流出来,气也都不敢喘,还有从教室前面走进去时不敢抬头,也不敢一直低着,上课不敢看老师眼睛,气都不敢喘,一直是压着的不敢那种正常的呼吸就怕老师看到觉得我奇怪怎么的,有时当做看看笔那样低着头喘几下,下课时,总感觉有人会看着我,心里很紧张,每次下课就是当做睡觉趴在桌子上,早读总不敢看上面,拿起书都是尽量往下面部分看,老师从旁边走过去的时候总是很慌,有时候化学老师掩饰东西时从周围走一圈给我们看,到我旁边时,脖子一直不自主的动,我一直在控制,不敢转头看,又怕老师觉得我奇怪我都是微微的看,因为老师拿东西,周围的同学肯定是目光都是王老师的方向的,每次我心里都是有一种快要控制不动的紧张肌肉都是紧绷的,还有有时候迟到站在门口,我还会稍微往外面一点让同学看不到我我都会快控制不了自己,被罚站在讲台两侧的时候我一节课气都不敢喘,下不下了我写在想得到怎样帮助那
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    您的情况主要是心理过于内向所致的社交困难,平时缺乏交往,注意力集中在学习上,隔绝与同学朋友之间的交往,时间久就会出现您的社交恐惧症。
    指导建议:
    建议患者平时多与他人交往,多参加社交活动,多去社交公共场所,与同学朋友经常逛街聊天,就能改善您的社交恐惧,有心里想法多学习与他人交流。

    王银响

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    2018-08-31 20:21
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