我有社交恐惧症,怎么办?

21岁

       2012-09-28 08:53      浏览10062次
    病情描述:
    患者女,21岁,以前身体很好。病情:1、我是一名大学生,自我评价低和害怕批评,脸红、手抖、恶心2、不敢喝男生说话,不敢在公共场合表现
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    社交恐惧症通过心理疏导可以消除,比如运用系统脱敏法脱敏.根据你恐惧的事物按照从底到高的等级逐级进行脱敏,建议到正规的心理咨询机构接受治疗.

    韩勇华

    主任医师 已帮助 350
    2012-09-28 09:01
向TA提问

有用(11)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,这种情况应该是一种个人心理方面的问题或性格特点,属于自卑心比较重的表现,需要多加锻炼,树立自信心,经常和朋友交流

    乔红

    副主任医师 已帮助 674
    2012-09-28 10:44
向TA提问

有用(5)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你的这种情况可能是抑郁症或自闭证,中医认为跟肝郁气滞有一定的关系,可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗,有疏肝散结平阳的作用,有一定的效果。

    赵京

    主任医师 已帮助 591
    2012-09-28 11:21
向TA提问

有用(7)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你要想有效克服紧张,你需要系统做心理治疗,这里无法帮到你,毕竟太多无法几句话就解决了。和你性格关系很大,爱面子,放不开,自信心也不够,特别是紧张后,心理有阴影,一开会等就自然紧张,导致恶性循环了。心理辅导慢慢能改善。

    江涛

    主治医师 已帮助 721
    2012-09-28 12:20
向TA提问

有用(16)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理

    马路

    副主任医师 已帮助 614
    2012-09-28 14:30
向TA提问

有用(20)