孕妇缺锌有哪些危害?吃什么补锌?
2010-11-21 10:28      浏览10549次
    病情描述:
    孕妇补锌可以吃锌硒宝补锌吗?欣希宝补锌怎么样?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    孕妇缺锌会波及到胎儿的脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官,使之发育不良;缺锌会降低自身免疫能力,容易生病,补锌其实最佳的方式是通过食补,补锌的食物一般存在于动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等中,平时可多食一般不会造成缺锌。

    尹忠诚

    主任医师 已帮助 699688
    2010-11-21 09:50
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有用(6)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    孕妇孕期缺锌一定要及时的补充,可以吃欣希宝来补的,主要还是以食补为主,多吃含锌的食物牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌。

    李罗根

    副主任医师 已帮助 699445
    2010-11-21 10:29
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有用(6)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    缺锌可能会导致孩子营养不良的,可以选择食补

    李胜开

    主任医师 已帮助 698069
    2010-11-21 11:07
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有用(4)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好!孕妇锌缺乏可降低子宫的收缩能力,增加产妇的痛苦和出血量。产后人体新陈代谢加快,对锌的消耗也随之增加,且如果产妇体内锌缺乏,就会降低机体免疫力,容易发生产后并发症,建议孕妇在孕期可以多吃些牡蛎、紫菜、虾皮、牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃这类锌含量较高的食物来进行补锌。

    李德鹏

    副主任医师 已帮助 698975
    2010-11-21 11:31
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有用(16)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    孕妇缺锌不仅对自己不利,而且对胎儿健康也不利。如降低免疫力,延缓生长发育,影响食欲等。建议饮食要荤素搭配,食物多样化,每周吃一次海产品,如蛤蜊炖蛋。尽量从食物中获取锌元素。

    李东野

    主任医师 已帮助 698688
    2010-11-21 12:39
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有用(17)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃,这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄,还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。

    鹿存芝

    副主任医师 已帮助 698592
    2010-11-21 14:27
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有用(14)