手淫引起记忆力模糊精神不集中怎么快速恢复

16岁

       2011-09-11 05:02      浏览6530次
    病情描述:
    全部症状: 发病时间及原因:手淫引起记忆力模糊精神不集中吃什么药 东西 或做什么锻炼 能快速恢复 因为 我快中考了 治疗情况:一天一次最多2次
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    意见建议 多少年来,手淫到底有害,无害,还是有益,一直争论不休,尤其近10年来,手淫为男性普遍关心的问题,出版物中不同作者对手淫的评价颇不一致。如手淫是没有害的,是性成熟过程中的正常现象,是一种正常的普遍的自慰性性行为,但有人认为手淫可以不射精,并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的治疗方法,等于加强生殖器的锻炼真是众说纷纭。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。假如频繁手淫,成为习惯,甚至认为手淫可以代替性生活,手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是一些人发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。

    张舟

    副主任医师 已帮助 698723
    2011-09-11 06:15
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此自卑啊

    丁芹

    副主任医师 已帮助 699108
    2011-09-11 06:30
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