面红和面红恐惧症的危害有哪些?

24岁

       2012-10-13 13:31      浏览9345次
    病情描述:
    我不管在学生时代还是出了社会,面红是一直改不了的,很多人对我这个经常面红都很有印象,让我很苦恼,我现在如果出去外面办点事情,遇到不认识的人,讲几句话就面红,我想控制,就是没有办法,我现在都变的不喜欢和别人接触了。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,与人交往的过程中,就会出现紧张和害怕感,而不敢与人交谈,甚至对视。如逼不得已的交往会面,会出现面红或感觉面红、心慌心跳、出汗多、发抖等令人不愉快的感觉。明知没必要,却不能自控。长久下去就会患社交恐惧症,对患者和家属的生活都有严重的影响,所以最好是早治疗,。

    乔红

    副主任医师 已帮助 662
    2012-10-13 09:38
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有用(15)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,第一步:把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。

    韩勇华

    主任医师 已帮助 330
    2012-10-13 10:35
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有用(18)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好。面红有些患者因害羞、愤怒惭愧、紧张、受表扬或批评时可发生面红。 2.绝经期面红可有阵发性面红,发作短暂,持续5~15min。最早的症状是面、颈及胸部有温暖感,继而转变为潮红,情绪激动时或餐后尤易出现。可伴有绝经期其他症状。

    江涛

    主治医师 已帮助 711
    2012-10-13 11:47
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