- 问
- 我得了抑郁症总是会莫名其妙的想到死，怎么
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26岁
2012-11-19 11:56 浏览6067次
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病情描述：
平常生活上的不如意，在加上生宝宝以后的压力加大，现在我每天都什么都不想做，都没什么心情做，经常会自己一个人莫名其妙的想哭，有时候站在阳台真的想跳下去死了一了百了，检查知道自己是抑郁症但是我怎么治疗。
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，首先需要去看心理医生的，然后你需要调整自己的思维方法的，你可以每天早上起来坚持跑步锻炼一段时间，尽量把自己的情绪控制住，保持好的心态，会对你有很好的帮助。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，你的这种情况，首先需要去看心理医生的，吃药来治疗的，不要拖延的，你也可以通过运动来调节的，坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，增强体质，调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，不要拖延的，你可以通过运动来调节的，尽量把自己的情绪控制住，保持好的心态，会对你有很好的帮助。祝你健康。
