- 问
- 糖尿病刚做体检发现的＇能不能推荐些食谱"
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48岁
2012-08-31 07:20 浏览8058次
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病情描述：
刚做体检发现的＇能不能推荐些食谱"或者需要注意的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这种情况如没有不适，可以吃点优降糖，也可以饮食控制调理，不能吃高脂肪，高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐，多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效，食用蜂胶也是不错的选择，适当运动，最好买个三诺血糖安稳血糖仪，时时监测血糖的浓度，及时采取措施。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头
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