医生您好,我是大二学生,之前睡眠质量一直

20个月

       2012-09-24 23:15      浏览6144次
    病情描述:
    底开始失眠,入睡困难,晚上11点上床睡觉,昨晚差不多到5、6点才睡着,8点就起来上课了。可是白天并不是很困,但眼睛很痛,已经影响到正常生活了。我应该怎么办,拜托您帮我解答。
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,造成这样的情况也许与你学习压力比较大有关系。也许你自己并没有感到有太多压力,但是潜在的压力还是对你有影响的。指导意见神经有些衰弱,建议你平生学习生活中身心舒畅,可适当地喝点脑心舒或是安神补脑液。

    林蓓正

    主治医师 已帮助 2873
    2012-09-24 21:02
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有用(8)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。指导意见建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水

    李立群

    主治医师 已帮助 2249
    2012-09-24 21:21
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有用(15)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,很高兴为你解答!你可能属于睡眠障碍,建议你口服促进睡眠药物指导意见不建议使用安定,你可以使用百乐眠胶囊

    李文荣

    主治医师 已帮助 2708
    2012-09-24 21:25
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有用(2)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好睡眠不好会影响到脑部的血氧供应,长时间的会出现头疼头晕,记忆力减退等症状,如果通过生活作息时间的调整还是不能改善症状的话,建议您配合药物的治疗。指导意见安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

    蒋冬艳

    主治医师 已帮助 2354
    2012-09-24 21:39
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有用(16)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    引起失眠的原因有很多,不能确定你具体是什么原因引起的指导意见中医认为阴虚血少,心血不足可以导致失眠,建议服用一些中药天王补心丹看一下,平时可以用大枣和小麦熬粥喝

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2454
    2012-09-24 23:30
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