怎样才能有效预防前列腺增生
2015-05-07 11:31      浏览10846次
    病情描述:
    在电视上看广告,说尿频尿急,尿不尽这些都是前列腺增生的问题,我感觉我也有这些症状,我就去找了大夫,做了检查,检查说我正常,那我要怎么才能防患于未然呢?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    首先要从饮食入手,饮食不能吃的太油腻了,要多吃富含丰富的维生素的水果以及蔬菜,比如说芹菜,还有苹果,不要吃特别辣的食物,然后最好食物中含有锌这种微量元素,比如说核桃,芝麻,这样能防止前列腺感染,在生活中也要节制房事,要有规律的生活。要保持外生殖器的清洁,经常清洗外生殖器,然后还要不能憋尿,憋尿会引起排尿发生困难,有尿就一定要排出来。

    古林

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    2015-05-07 13:31
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