- 问
- 最近失眠很严重，伴有头晕、脱发等症状，怎么办？
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26岁
2013-01-02 09:36 浏览7501次
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病情描述：
最近失眠很严重，伴有头晕、脱发等症状，怎么办？ 失眠、头晕、脱发
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
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指导建议：
应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效，口服，首乌丸，治疗
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
属于心肾不交导致的以上症状。是可以适当吃的。
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指导建议：
在饮食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡为主，用些枸杞、酸枣仁、何首乌、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑木耳、银耳、牛奶，用些柏子养心丸，注意休息好。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
从中医角度来说，失眠又称不寐，主要病因是饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚等引起，总的病机是属于阳盛阴衰，阴阳不交。病变主要在心，另外与肝脾肾密切相关，主要分型是有肝火扰心型、痰热扰心型、心脾两虚证以及心肾不交证。
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指导建议：
从您的描述来看，是属于心脾两虚的类型，主要表现是不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少伴头晕目眩、四，肢倦怠，腹胀便溏、面色少华等，治疗以补益心脾，养心安神为主，方用归脾汤效果不错。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，可以吃的，。
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指导建议：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
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指导建议：
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。
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指导建议：
建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
