五彩蔬菜烧卖

    发布时间:2016-04-17   来源:中华康网   
      手机查看

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人
7187
孩子最近不大喜欢吃蔬菜,于是就把各种蔬菜和肉用饺子皮包在一起,五彩的颜色很诱人,孩子也就狼吞虎咽地吃起来。
食材
主料

瘦肉

100g

红萝卜

100g

青豆

50g

玉米

100g

酸笋

100g

水饺皮

250g
辅料

适量

香油

少许

地瓜粉

适量
步骤
01原材料
02瘦肉剁碎,加盐、生抽和地瓜粉抓匀腌制。
03瘦肉下锅炒至变色。
04依次加入胡萝卜、玉米、酸笋和青豆煸炒,加盐和麻油调味。
05材料放饺子皮,包成烧卖形状。
06水开了,蒸10分钟即可。
    鱼香肉丝
    孩子们都爱吃。
2865
    全麦酸奶面包
    天气热了,基本隔两天就要做一次酸奶,有时...
9170
    芒果蛋挞
    芒果别名:庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。...
1408
    益母草煮瘦肉海参
    益母草是滋补女性的最佳药材,这道汤不仅结...
3113
    皮皮虾胡萝卜玉米羹
    玉米中的纤维素含量很高,宝宝多吃玉米羹,...
7695
    椰蓉牛奶小方
    奶香浓郁,入口绵软,夏季消暑甜品
2392
    玉米酸奶蔓越莓发糕
    喜欢吃发糕,香甜松软,简单易做,比蛋糕还...
619
    海鲜粥
    平时粥都经常喝,海鲜也经常吃,但是海鲜粥...
6388
    咖喱土豆炒排骨
    朋友爱吃土豆就像我爱吃香菜一般
5367
    黑米核桃瘦肉粥
    儿童脑力处于快速发展的阶段,需要补充全面...
1115
      猜你喜欢
    换一换
      定义肝气郁结证情志不遂,肝之疏泄失职,气机郁...
      出汗是正常生理现象,它有助于调节体温、促进体...
      身体的健康对于一个人来说,不但能保障自己生活...
      根茎短,棕黑色,匍匐丛生;营养茎与孢子囊无区...
      炎炎夏季,想要一款润嗓缓解疲劳,并且能缓解宿...