银芽木耳丝

    发布时间:2016-04-16   来源:中华康网   
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制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人
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绿豆芽和木耳的营养价值都很高,自发的绿豆芽健康卫生,这道菜炒起来简单省时,适合初学者呢!
食材
主料

绿豆芽

250g

黑木耳

50g
辅料

花生油

20ml

适量

胡萝卜

15g

10g

10ml
步骤
01准备食材:自发绿豆芽去除根部,木耳提前泡发并用水焯一下
02热锅放油,放入葱花爆香
03放入木耳翻炒几下
04放入绿豆芽翻炒几下
05放入醋
06放入胡萝卜丝翻炒几下
07放入少许盐炒匀即可
08营养丰富的一道家常菜哟
绿豆芽根部有苦涩味,建议去除,大火快炒
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