雪梨膏的副作用

雪梨是一种水分很多，且口味很清甜的水果，它有很多的功效，主要对我们的肺部有很好的滋养效果。雪梨不仅仅可以生吃，还可以做成很多美食，雪梨膏就是很营养的美味。

雪梨膏的主要材料就是雪梨，但是为了它不仅口味更佳的丰富还有更多的功效，还要添加一些红枣或是蜂蜜等食材，其实做法是很简单。

雪梨膏副作用

雪梨膏吃多了的话是可能会导致肠胃不适的，所以食用一周没有见效的话就最好停药，及时到医院就诊，期间不要吃油腻、辛辣的食物，注意休息。

梨子的功效与作用：梨子是蔷薇科梨属植物梨树的果实。梨子的功效是润肺清心、消痰止咳、退热、解毒疮，梨子的作用是治热病伤阴，阴虚所致的干咳、便秘、烦渴、咳喘、梨子食用禁忌是脾胃虚寒，和外感风寒者忌用梨子。

雪梨膏做法

1、将雪梨都清洗干净，然后再将其去皮做成丝，装在大提锅里，(不能放水)放罗汉果，敲成几块，川贝母、放枣子、老姜拍破一起和梨子熬，熬到梨子出水时，梨子水开后再熬30分钟。

2、将锅中的雪梨用纱布将里面的水给挤出来，梨肉渣丢掉不用。

3、将离子水放在砂锅中熬制，再加适量的冰糖，熬制时间大概要2个小时才能熬成膏状，一定要时刻注意，千万不能熬糊了。

4、熬到水剩800克、900克就可以了。灭火后，等梨子膏温热的时候就放蜂蜜进去搅拌均匀，装瓶即可。(润肺、止咳特别好，还可以美容哦)喝的时候用温开始调服，舀1-2勺即可。