地耳草孕妇能吃不?

    发布时间:2017-01-24   来源:中华康网   
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很多人都在问地耳草孕妇能吃不?地耳菜是能吃的,但是建议不要多吃,适当的吃是可以增加营养的,因为地耳菜富含多种营养成分,且味道清香柔润,含有海味,可食可药,既可炒食又可做汤,为上等佳品。地耳菜目前仍为野生,尚未见进行人工栽培,是一种亟待开发的蔬菜新资源。

地耳草孕妇能吃不

地耳营养丰富,孕妇是可以吃的,但是注意不要多吃,孕期吃任何东西都不可过量。另外对其他任何事物都是一样,不可过于偏食,以免达不到营养的均衡,最好是保持食物的多样化。还要保持良好的心态,可以进行适量运动,但不宜太过激烈,还要定期做产检。

地耳菜为土壤气生藻,紧贴地面生长,爬附于荒地、岩石周围的土表、草丛之中。外形似木耳,波浪形片状,藻体富含胶质。当晴天气候干燥时,藻休失水干缩,呈茶褐色或近黑色片状;雨天或湿度大吋,藻体吸水膨胀,粘滑,肉质呈橄榄色片状。地耳菜对自然环境有较强的耐受性,能忍受高温少雨、太阳强辐射、大风和干热风等,生长在年平均温度4-8℃的等值线上,可以忍受35-38℃的高温和-10℃的低温。多雨湿润气候有利于其生长,但过分潮湿时又不利于其生存。地耳菜对土壤的要求不严,可在许多高等植物无法生存的贫瘠土壤上生长,但它喜地势较高的向阳坡地和丘顶,而不喜洼地和背阴坡面及坡底。

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