网传火龙果上火是真的么

    发布时间:2017-02-09   来源:中华康网   
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一提起红色或者其他暖色差不多就好就感觉不像凉性水果,那么最近以来火龙果很受人们喜爱,有段时间网上疯狂传说吃多了火龙果会很上火,据研究结果表明,吃火龙果不仅不上火,相反还能起到去火的功效,火龙果肉性偏凉,是一种去火的水果,不仅如此,火龙果的营养价值也很丰富,低热量、低脂肪、高纤维,是美容瘦身之佳品,网传火龙果上火是真的么?

火龙果上火

火龙果是一种非常好的瘦身减肥食物,在减肥期间如何通过减肥期间通过火龙果来减肥呢?下面就要介绍给大家一个火龙果减肥食谱,通过火龙果来轻松达到瘦身减肥的目的。作用: 火龙果中含有较高的花青素。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的功效,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的功效。

火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的功效。火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有瘦身、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等作用,火龙果中含铁元素量比一般水果要高,铁元素是制作血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体保健有着重要功效。火龙果芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

火龙果的肉性偏凉,具有保护嗓子、止咳、润肺、通便的功效。便秘的人经常吃火龙果,能起到通便的作用。另外火龙果具有解毒的功效,对一些炎症,比如因为上火而出现嘴角发炎等病症,具有明显的改善功效。所以说吃火龙果不仅不会上火,反而还能起到不错的去火功效。

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