看看喝苦瓜汁可以祛痘吗

    发布时间:2017-05-16   来源:中华康网   
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我们都知道,在很多女孩子的心里面,苦瓜和黄瓜,这两样东西是占有很重要的地位的;黄瓜,可以做成黄瓜的面膜,贴在脸上,保证水水的嫩嫩的,就算只是生吃,对于身体也有很多的排毒作用;那么苦瓜有什么作用,味道又不好吃,可是很多人却很喜欢,下面就看看喝苦瓜汁可以祛痘吗。

喝苦瓜汁可以祛痘吗

苦瓜,中药名。为葫芦科植物苦瓜的果实。我国南北均普遍栽培。具有祛暑涤热,明目,解毒之功效。常用于暑热烦渴,消渴,赤眼疼痛,痢疾,疮痈肿毒。苦味食品是火的天敌。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失青色,都能达到去火、排毒祛痘的目的。

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。

忌食高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。忌高糖食物。人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。

经常用苦瓜汁敷脸可以祛痘吗?经常用苦瓜汁敷脸是可以祛痘的。中医学认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲任不调,上升凝滞于面部而成痤疮。进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点。

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