怀孕可以吃猪血吗

动物的血其实也是能够食用的，猪血和鸭血在生活中都是比较受欢迎的，尤其是猪血的味道不是特别腥，更适合炒菜吃；而鸭血的味道比较腥，适合涮锅或者是麻辣烫；怀孕之后的孕妇不能够随便的吃东西，因为可能会影响到肚子里胎儿的健康，那么怀孕可以吃猪血吗？大家应该不是特别的清楚，针对这一问题，接下来我们就一起来具体的了解一下吧。

1、适宜人群

一般人群均可食用，猪血适宜贫血患者，可解热毒、寒毒、疫毒、蛊毒、湿毒、火毒及食物中毒等；猪血适宜血虚头风眩晕者食用；猪血适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用。

猪血价廉物美，堪称“养血之玉”。尤其适宜于爱美的女性食用。猪血含铁量较高且吸收率较高。女性常吃猪血，可有效地补充体内消耗的铁质，防止缺铁性贫血的发生，从而使自己面如桃花，活泼轻盈，这是任何高级化妆品都无法相比的。

2、不适宜人群

猪血虽好，但也有不少需要注意的地方。猪血在收集的过程中非常容易被污染，因此最好购买经过灭菌加工的盒装猪血。猪血以每天进食150-200克为宜，每周可进食2-3次。

猪血中胆固醇比较高，所以进食后容易加重高胆固醇血症，常出现了人体的头晕、头痛、肢体麻木等症状。因此，高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食。

凡有病期间忌食；患有上消化道出血阶段忌食。

胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者不要食用猪血。做大便常规检测前3天也忌食猪血。