绿豆和鱼可以一起吃吗

    发布时间:2017-08-16   来源:中华康网   
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大家在生活中应该都吃过绿豆这种东西,它能够用来煲汤或者是煮粥,在夏季的时候喝上一杯绿豆汤会觉得非常的解暑,而且绿豆比较的美味,但是无论是什么食物,都是有相宜或者是相克的食物的,如果同时吃的话,很有可能会导致我们的肠胃出现不适,那么绿豆和鱼可以一起吃吗?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

绿豆和鱼可以一起吃吗

绿豆和鱼可以一起吃吗

可以,二者没有冲突。

和绿豆相克的食物

1、狗肉与绿豆食物相克

同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。

2、榧子与绿豆食物相克

绿豆与榧子同食,多食能致死。

3、番茄与绿豆食物相克

绿豆与番茄同食也会伤元气。

绿豆的最佳搭配食物

1、绿豆+大米

绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上,绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效,与大米煮成粥后,清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。

2、绿豆+南瓜

南瓜有补中益气的功效,并且富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖。绿豆有清热解毒、生津止渴的作用,与南瓜同煮有很好的保健作用。

3、绿豆+黑木耳

两者搭配,可清热凉血、润肺生津、益气除烦,适宜暑热症、高血压患者。

4、绿豆芽+韭菜

韭菜有温阳解毒、下气散血的功效,绿豆芽有解毒的功效。韭菜与绿豆芽搭配食用可解除人体内的热毒并有补虚作用,有利于肥胖者对脂肪的消耗,加之韭菜含粗纤维较多,通肠利便,有助于减肥。

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