梨皮怎么吃比较好呢

    发布时间:2017-08-16   来源:中华康网   
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现在市面上卖的水果都是经过人工养殖的方式培育的,一般人工养殖的水果为了让它长得比较好,都会放一些农药,但是农药对于身体的坏处是非常多的,所以我们在吃水果的时候都会清洗很多回,有时候还会削皮,其实梨皮对于我们人体的好处有很多,那么梨皮怎么吃比较好呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

梨皮怎么吃

梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质;含有天门冬素,对保护肾脏有益;含有的维生素B1、B2,对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

由于口味及功效等导致很多人喜欢吃梨,很多人在吃梨子的时候都喜欢把皮削掉,因为他们会感觉梨子的皮会很硬,影响口感,那么梨子皮能吃吗,我们一起来看看下面的介绍。

梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。这些大家普遍都知道,其实梨子皮也同样具有多重功效。梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。秋季“燥邪”容易伤肺,而吃梨会起到很好的润肺止咳作用。梨皮作用尤佳。因此,吃梨时最好带皮吃。

秋天很容易出现秋燥的情况,此时,梨子皮就该“粉墨登场”了,下面介绍三种梨皮的吃法供大家学习。

1、梨子皮和川贝冰糖一起炖,能缓解肺燥咳嗽。

2、如果痰多咳嗽,且痰里有红血丝,可以尝试冰糖炖梨子皮。

3、如果是小孩痰多咳嗽,可以在冰糖炖梨子皮里面加一点川贝,能起到养肺的作用。

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