蜂蜜芦荟茶的功效与禁忌

    发布时间:2017-08-17   来源:中华康网   
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芦荟配上蜂蜜简直令人欲罢不能,现在越来越多的人开始喜欢上了喝茶,不是因为茶叶的普及而是可以泡茶的东西越来越多,有的人会用橘子皮泡茶,还有的人会用炒熟的麦芽泡茶,各有各的功效,今天我们要说的是蜂蜜芦荟茶,不知道大家有没有喝过,听这名字就能感觉到一丝丝甜意呢,可是你们知道蜂蜜芦荟茶禁忌有哪些吗?

芦荟茶的功效与禁忌

芦荟茶的功效与禁忌

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用,过量食用 引发糖尿病+龋齿。

正常成人每天食用蜂蜜约20~25克左右为宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。其次,蜂蜜含糖量很高,而且制作精细,成品粘稠,所以有很大的致龋力。因此,黏糊糊的蜂蜜,对牙齿来说并没有什么好处。

蜂蜜芦荟茶绝对是美容的佳品,蜂蜜含丰富的矿物营养元素以及维生素,有很好的养颜,润肺的功效;芦荟有润肤作用,蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用,绿茶也有一定减肥作用,因为蜂蜜芦荟茶热量很低,所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择,每天喝上一杯,就会起到减肥的效果哦!蜂蜜芦荟茶的功效主要有:减肥美容、改善睡眠、润肺止咳。

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