冰冻芡实的食用方法有哪些

    发布时间:2017-08-17   来源:中华康网   
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肯定有人会觉得奇怪,为什么芡实要冰冻呢,那是因为一般新鲜的芡实都要冰冻保存,不然很容易坏,而芡实确实是很有营养的,而且很多人都喜欢吃,它既可以直接做零食吃,也可以在做菜的时候加入,当然了也可以煮粥,那么冰冻芡实的食用方法都有哪些呢,下面就让小编带着大家一起来看一看,我们来学习一下冰冻芡实的食用方法,怎么做才好吃呢。

 冰冻芡实的食用方法

冰冻芡实的食用方法

1、芡实粥

将新鲜芡实适量倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米,粥成即可食用。常吃可健身体,强筋骨,聪耳明目。

2、芡实炖老鸭子

将老鸭子宰杀后,去毛、内脏、洗净血水,再把洗净的生芡实装入鸭腹,置砂锅中,加水适量,武火烧沸后,放入葱、生姜、料酒,文火炖熬两个小时,至鸭肉熟烂即成。食用时加入少许食盐、味精,吃肉喝汤。对于老年性支气管炎、哮喘的患者,在没有感冒的情况下,可用芡实炖老鸭服食。

3、芡实糊

将炒熟的芡实1000克研磨成粉,临服时,取50~100克粉末冲开水调服。随自己爱好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。民间常用炒芡实60克,瘦牛肉100克,加调料煮烂食用,也能取得较好的疗效。

4、芡实扁豆粥

其制作方法是,取炒芡实30克,炒扁豆20克,红枣10枚,糯米100克共加水煮成粥,每日一次。对于老人脾胃虚弱,便溏腹泻者,可常服。

5、煮芡实金樱粥

取生芡实,金樱子,粳米,加水慢火熬成粥食用。对于老人肾气虚弱,夜尿多者,可常服。

冰冻芡实的吃法各式各样,上面就简单地介绍了这几种供大家的选择。大家可以根据自己的口味进行选择去吃。

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