葡萄干有怎样的功效和作用

    发布时间:2017-11-06   来源:中华康网   
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大家应该都吃过葡萄,到了秋季的时候就是葡萄大量上市的季节,葡萄不仅味道非常不错,对身体的好处也有很多,但是有时候太多的葡萄我们吃不完的话,就可以晒干了,晒干之后就变成了葡萄干,不仅保留了葡萄的味道,但是比葡萄更加的好吃,那么葡萄干有怎样的功效和作用呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

葡萄干有怎样的功效和作用

葡萄干有怎样的功效和作用

补血气:葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。防止冠心病:葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。缓解神经衰弱:葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

护肠:葡萄干能改善直肠的健康,因为葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。防肿瘤:葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长,而且能阻止白血病细胞的分裂。预防心脏病:葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯—一种血液脂肪,从而降低罹患心脏病的危险。

葡萄干的适用人群:一般人群均可食用。尤适宜儿童孕妇和贫血患者、神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、形体赢瘦、未老先衰、肺虚咳嗽、盗汗、风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛、癌症患者。葡萄干的禁忌人群:糖尿病、肥胖者慎食。服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干。

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