平时吃黑枸杞上火吗

    发布时间:2017-11-09   来源:中华康网   
      手机查看

大家在生活中应该都出现过上火的情况,上火是由很多原因导致的,比如我们遇到什么比较棘手的事情,或者是吃了什么过于滋补的食物的话,就会导致上火这种情况出现,黑枸杞是枸杞子的品种之一,因为它的颜色是黑色的,所以也叫做黑枸杞,那么平时吃黑枸杞上火吗?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

吃黑枸杞上火吗

吃黑枸杞上火吗

中医研究表明,黑枸杞味甘、性平,其主要功效 有:增强免疫力,抗疲劳;补肾益精,生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分,还含有 丰富的天然原花青素(红枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。

黑枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,黑枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

据临床医学验证,黑枸杞还能治疗慢性肾衰竭。黑枸杞可以美容,可以说是天然抗氧化效果最好的支取,这点很多人都不知道。黑枸杞中富含的花青素是天然的阳光遮盖物,可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。而且黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。

黑枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

      热门推荐
        猜你喜欢
      换一换
        炎炎夏季,想要一款润嗓缓解疲劳,并且能缓解宿...
        根茎短,棕黑色,匍匐丛生;营养茎与孢子囊无区...
        藁本,中药名,一种多年生草本植物(Ligus...
        出汗是正常生理现象,它有助于调节体温、促进体...
        身体的健康对于一个人来说,不但能保障自己生活...