柠檬醋怎么做比较好呢

大家在生活中应该都比较喜欢吃酸的东西，在吃主食的时候，我们也会配上一些醋，最明显的搭配就是饺子和醋，在很多地区都是这样的，醋的酿制办法有很多，一般我们在生活中吃的醋大多数都是粮食醋，当然也有使用水果酿制而成的醋类，那么到底柠檬醋怎么做比较好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

柠檬醋怎么做

1、柠檬醋喝法

每次取30ml，加冷(或温)开水稀释8～10倍于饭后饮用，可以分解脂肪，也具有养颜美容的功效;出现感冒的初期症状时，不妨喝温开水稀释的柠檬醋，或用来漱口，可以获得缓解。柠檬醋加少许纯橄榄油，与多种生菜一起拌食，可以消脂、排除宿便与美白。

2、柠檬醋禁忌

柠檬醋很酸，不宜喝太多，也要避免空腹服用，否则容易伤胃，不要长期连续服用，否则会伤肝与肾。此外，长期或大量饮用的话，会造成骨骼中钙质的流失，造成肌肉抽筋，最好多喝牛奶或补充钙质。

3、柠檬醋的功效作用

改善感冒的初期症状、分解脂肪、排除宿便、美白、帮助肾脏排毒。

4、柠檬醋的制作材料

柠檬600克。

陈年醋毫升。

冰糖600克。

5、柠檬醋做法

1、柠檬洗净，用电风扇完全吹干，切片，放入广口瓶。

2、倒入冰糖、醋，密封置于阴凉处，经常摇晃瓶身，使冰糖容易溶解。

3、大约2个月左右即可开封，沥出醋液分别装瓶。