罗汉果泡茶喝的方法和功效

现在有很多男性朋友都比较喜欢吸烟，而且烟瘾非常的大，殊不知吸烟对于我们身体伤害可是比较大的，尤其是呼吸系统，每年有很多人都是死于肺癌，而最根本的原因就是吸烟，吸烟也是需要保养的，我们可以多喝一些使用罗汉果炮制的茶水，那么到底罗汉果泡茶喝的方法和功效是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

罗汉果泡茶喝的方法和功效

在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

罗汉果茶的保健功效

罗汉果凉茶乃用茶叶制成具有寒凉清热，生津止渴作用的一种饮料。因为茶叶本身就有这种作用，因而称为凉茶，故凉茶最早是以茶叶为原料的，后来有人为了增强茶叶这种清热生津的作用，或增加一些其它功效，于是在凉茶中添加一些中草药进去。因此，其作用不只局限于清热生津，而且更有去湿消滞及解表发散等功效，罗汉果凉茶就是个例子。

根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：

1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

6、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。