茯苓怎么吃最好及注意事项

    发布时间:2018-03-30   来源:中华康网   
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中医有语“脾为后天之本”,可见脾的健康与否对我们人体的重要性,所以我们日常要注重护脾补脾,一旦脾胃出现问题,很多身体问题便也随着而来,比如水肿、食欲不振、失眠等;治疗这些问题的中药有很多,其中就有茯苓,那茯苓要怎么食用最好,接下来就向大家介绍茯苓怎么吃最好。

茯苓怎么吃最好

茯苓怎么吃最好?

药用法

茯苓一般选择煎服,常用量为10-15g。常配伍其他中药有利水渗湿,健脾,宁心的作用。

茯苓长期食用的最好食用方法

食用法

1、茯苓饼

取茯苓粉、面粉各等份,加白糖和水调成糊状,煎成饼。每日6g左右,可治疗心肌、失眠、食少、便溏等症状。

茯苓长期食用的最好食用方法

2、茯苓陷

取茯苓30g、肌肉60g,加适量调味品做成陷,用面皮包馅。可治疗老年体弱,吞咽无力、反胃、呃逆等症状。

3、茯苓汤

取茯苓12g、柏树16g,研为粗末,水煎去渣取汁,饭前饮用。可治疗小便不利,脾虚水肿等症状。

4、茯苓陈皮姜汁茶

取茯苓25g,陈皮5g,水煎,饮服时,加入姜汁10滴左右有健脾和胃之功效。

茯苓长期食用的最好食用方法

5、荷叶茯苓粥

取荷叶1张,茯苓50g,粳米100g。先将荷叶煎汤后去渣,再加入茯苓、梗米煮成粥,早晚各一次。对暑热所致的脑胀、胸闷、小便黄、湿热泄痢有较好的疗效。

注意事项

1、服用茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。

2、茯苓有利尿的作用,如果一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精等情况,所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用,否则会对身体造成危害。

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