仙茅仙灵脾羊肉汤

    发布时间:2015-01-03   来源:中华康网   
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食材:

主料:羊肉250克,仙灵脾15克。

辅料:仙茅、龙眼肉各10克,食盐少许。

仙茅仙灵脾羊肉汤做法:

仙茅、仙灵脾洗净,用纱布包裹备用;羊肉洗净,切小块。把全部原料一起放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,去药包,加食盐调味即可。

用法:佐餐食用,每日2次,每次150毫升。每周做2次即可,并长期坚持食用。

适用:适合更年期出现性欲低下,面色晦暗,烘热汗出但常感恶寒者食用。

仙茅仙灵脾羊肉汤功效:

羊肉味甘,性温,有益气补虚、温中暖下之功效。仙灵脾(又名淫羊藿)味辛、甘,性温,功效为补肾阳、强筋骨、祛风湿。本食疗方具有温肾壮阳之效。

仙茅仙灵脾羊肉汤禁忌:若长期食用后出现燥热不安者,则应停止食用。


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