慈姑的功效与作用

发布时间：2016-05-04   来源：中华康网   
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慈姑属宿根性水生草本，又名剪刀草、燕尾草等，以球茎作蔬菜食用。据《本草纲目》载：“慈姑，一根岁生十二子，如慈姑之乳诸子，故以名之。慈姑含有多种微量元素，同时慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热、润肺止咳等功效。那么，慈姑的功效与作用具体有哪些呢?

01润肺

慈姑滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

02护心

慈姑保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

03解毒

慈姑增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

04利尿消肿

慈姑能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

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