了解认识及制作纳豆面膜

年轻是女人的资本，更需要物质的保持才能长久，纳豆面膜是很好的选择，面膜是人养颜的必备武器；纳豆面膜中成分纳豆是日本生产的一种保健食品,具有很高的营养价值,食用纳豆有降糖降脂排毒瘦身的功效,将纳豆做成粉状加入面膜中,有去皱祛斑，美白皮肤的功效，现在市面上有些品牌热销纳豆面膜，自己在家做纳豆面膜也不是难事。

纳豆面膜的功效是高效锁水保湿.纳豆精萃内含r-PGA成分,不仅能在表层肌肤上形成一道水薄膜,减少水分子的散失,更可深入内层,达到高效保水的目的,并在生化活化硅及深海海藻精华调理下,使肌肤的含水量达到饱足的状态,恢复光泽弹力.延缓老化,紧致肌肤。

纳豆面膜适合干性肌肤,要注意的是纳豆作为大豆制品,可能造成过敏反应。

纳豆面膜的作用

纳豆的粗提物中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化成分，具有改善皮肤弹性，令皮肤光洁柔软，达到延缓衰老之功效。因此纳豆面膜也是极好的女性护肤用品。那么纳豆面膜的作用都有什么呢?

纳豆可以改善消化系统疾病，改善便秘，腹泻，排毒养颜，有益美容健体。 纳豆中的多肽、粘液素提供给皮肤细胞必须营养，是滋润皮肤细嫩的营养要素。纳豆中的活性异黄酮，可防止过度的荷尔蒙分泌增加和减少，具有双重调节作用。与多种生理活性物质综合全面调整气血循环，延缓衰老保青春，迅速改善年轻女士 的内分泌旺盛产生的青春痘，迅速改善中老年女士的更年期综合征。

纳豆面膜正是集纳豆的精华于一身，将纳豆的美容功效作用在面部，使肌肤的含水量达到饱足的状态，恢复光泽弹力。延缓老化、紧致肌肤。纳豆精华中的异黄酮素，能使肌肤避免受到侵害，减缓肌肤因年龄所产生的细纹、延缓老化，使肌肤紧致有弹力。

如何在家里制作纳豆面膜

步骤一：购买鲜纳豆一盒(或自制纳豆50克)。

步骤二：倒入小于60度的温水100毫升浸润5分钟，并轻轻搅拌。

步骤三：当看到倒入的液体成乳状，即可。并将乳液通过纱布或细筛过滤掉豆粒和固形物，保留乳液。

步骤四：将乳液分2-3份，用小瓶装好，放入冰箱低温保存。

步骤五：取一份乳液倒入小碗中。

步骤六：将预先购买的压缩面膜用温水化开后，放入装纳豆乳液的小碗中浸润3-5分钟。

步骤七：常规清洁脸部。

步骤八：取出出浸润后的纳豆面膜，贴上。

步骤九：保持20-30分钟(不少于15分钟)。

步骤十：快结束时，就着纳豆面膜按摩数分钟;

步骤十一：揭下纳豆面膜，温水洗净。

步骤十二：最后给小脸上点。