莲子心茶的功效与作用是什么呢

    发布时间:2017-08-16   来源:中华康网   
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很多朋友都比较喜欢吃莲子,尤其是做成甜品之后,不仅是成年人比较喜欢,而且还受到了很多小朋友的喜爱,莲子在做菜的时候,都会去掉莲芯,因为莲芯是非常苦的,会影响莲子的味道,但是大家也不要扔掉莲子,因为它是一种药材,那么到底莲子心茶的功效与作用是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

莲子心茶的功效与作用

排毒莲心茶的做法:

材料:莲子心3克,绿茶1克。

做法:将莲子心与茶叶一起放入茶杯内,用刚烧沸的开水,冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可饮。饭后饮服。头泡莲心茶,快饮尽时,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。

莲子心茶的功效:

莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

莲子心茶还有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

莲子的营养成分:

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。

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