喝菊花茶有什么禁忌

    发布时间:2017-11-30   来源:中华康网   
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现在很多人都非常喜欢喝茶,但是又接受不了茶的苦味,所以出现了很多奇怪的茶,比如果茶或者是花茶,花茶的种类是非常多的,比如玫瑰花茶和菊花茶,一般菊花茶是受欢迎的,研究发现菊花茶还有清热去火的功效,可以说是非常的不错,那么到底喝菊花茶有什么禁忌呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

喝菊花茶有什么禁忌

喝菊花茶有什么禁忌

菊花茶虽然有不错的养生功效,但是在泡饮是需要注意一些事项,随泡随饮,不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。

别放冰糖。体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。

学会科学搭配。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。

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