枸杞子怎么吃壮阳

    发布时间:2018-05-03   来源:中华康网   
      手机查看

壮阳是现在男性朋友们最关系的话题之一,现在有很多保健品都宣称有壮阳的效果,殊不知保健品的噱头是非常大的,壮阳不仅仅是提升我们的性能力,而是要从根本上来壮阳的,需要我们慢慢的进行调理,枸杞子这种药材我们都不陌生了,它就有壮阳的效果,那么枸杞子怎么吃壮阳呢?

枸杞子怎么吃壮阳

枸杞子怎么吃壮阳?

中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。

1、枸杞淮山海参汤锅

原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

做法:将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

2、枸杞花生粥

主料:

糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵。

制作步骤:花生热水浸泡2小时,去衣,枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎,菊花用清水漂过,两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅,与花生一起煮。大火煮开,小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟,放菊花,枸杞煮1分钟即可。

3、枸杞炖羊肉

有固精明目,强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄,女子月经不调,性欲减退等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳。

主料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。

制作步骤:先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。

      热门推荐
        猜你喜欢
      换一换
        炎炎夏季,想要一款润嗓缓解疲劳,并且能缓解宿...
        风湿痛药酒使用说明以及患上风湿的原因,大家一...
        出汗是正常生理现象,它有助于调节体温、促进体...
        到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”...
        定义肝气郁结证情志不遂,肝之疏泄失职,气机郁...