怎样避免胃炎的发生?

    发布时间:2016-04-05   来源:中华康网   

  胃炎是一种非常容易复发的胃部疾病,而且胃炎的治疗也是非常难的疾病,所以说胃炎患者需要做好胃炎的良好的护理工作,不然会导致胃炎病情并发症的发生。那么,怎样避免胃炎的发生呢?

  怎样避免胃炎的发生?

  预防胃炎1、尽量避免浓茶、咖啡、吸烟、酗酒等刺激,以防损伤胃黏膜屏障和减少胃功能紊乱。

  预防胃炎2、加强体格锻炼,增强体质,劳逸结合,加强胃肠的运动功能。

  预防胃炎3、保持精神愉快,心情开朗,特别在进食时不要生气发怒,或抑郁,这些精神因素均能影响胃的运动及分泌功能,导致消化不良和胃炎。

  预防胃炎4、尽量避免生冷、辛辣、油腻、过咸的食物。在饮食上应掌握四原则:饮食宜温、宜软、宜少(八成饱)、宜缓(细嚼慢咽)。

  怎样避免胃炎的发生的上面介绍大家清楚了吧,胃炎患者患有胃炎后一定要及早治疗此病,配合胃炎医生找到病发的诱因,并且制定合理的、适合胃炎患者病情的治疗方案,避免胃炎并发症的发生。

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