胃炎患者吃什么好

    发布时间:2016-03-04   来源:中华康网   

  现代人因为工作繁忙,生活压力太大,经常吃饭不定时或是天天的应酬喝酒,所以现代人几乎九成都有胃炎。我们吃进去的东西都储存在了我们的胃里,只有胃是健康的,我们所吃进去的东西才会被吸收。因此现在很多的人都想知道胃炎患者该吃什么好?

  1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2~3 个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

  2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或 果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因为 酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用,胃炎吃什么好增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢 复。

  3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,也应同时饮用酸奶,这样可以补充营养,避免抗菌素对人体产生的副作用,保护了胃黏膜。

  4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则,同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生,特别是新花生,否则会引起严重的消化不良,使症状加重。

  5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒,病人会比较普遍地感到上腹胀满,烧灼感加重,嗳气频繁,食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。

  温馨提示:虽然说很多人都知道自己患有胃炎,但是因为抵挡不了美食的诱惑,不知不觉的就吃了很多胃炎患者禁食的食物。要想保持胃的健康,那么肯定需要在饮食上合理的摄取食物,戒掉烟酒,特别是酒对于胃的刺激是非常大的。

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