脑淤血是老年人常见的一种高危疾病,主要原因是供血不足以及血管阻塞,如果未在短时间内救治,很有可能会导致死亡,所以在日常生活中要特别的重视,特别是有三高的患者,情绪切勿激动,要保持心情愉悦,注意饮食,最好以清淡为佳,保证每天要有适量的运动。
用中药来泡脚是非常有用的,因为脚底有很多的穴位,人体的经络是相通,中药的药效和热气会通过脚底传到大脑,有利于血液的流通,帮助缓解病情。
泡脚的话,可以洗去一天的劳累,使心情放松愉悦,帮助提高睡眠质量,睡眠好了,精神状态就会有明显的改善,自然也就减轻了脑淤血的发作概率,消除疲劳,使人感到轻松愉快。
用中药泡脚,对老年人的风湿性关节炎会有好的效果,特别是能消除腿部的麻木,这样可以更加好的运动,还能消除脚气,总之益处多多。
适量的运动,不要受刺激,保持心情预约,注意身体各项指标的变动。
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