教你如何预防溃疡性结肠炎
发布时间：2016-02-23 来源：中华康网
或是大家听说过，溃疡性结肠炎是一种病因不明、以反复发生的肠道溃疡为特征的肠道疾病，患者常表现为腹泻、粘液血便及腹痛。日常生活中，怎么样可以预防溃疡性结肠炎的发生呢?
一、多吃蓝莓有助于防止溃疡性结肠炎产生。蓝莓有极高的营养价值和保健作用，而且富含防癌的抗氧化剂和维生素。经研究证实：蓝莓同酸奶一同食用，可以有效的防止溃疡性结肠炎产生。
二、患者平时要加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强自身抵抗力。
三、保持肠道内菌群平衡。正常人在肠道内菌群失调，很容易出现腹泻等症状。人体的肠道内寄居着大量的微生物，它们在正常情况下处于平衡状态，一旦患者肠道内酸碱度改变，肠道内菌群就容易失调，原来的平衡被打破，会使肠道粘膜受到损伤，进而诱发溃疡性结肠炎。
四、结肠炎病人多是身体虚弱。抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷。坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
五、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中，应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶蔬菜等。
以上是有关溃疡性结肠炎预防的介绍，预防溃疡性结肠炎，以运动和饮食为主。做好以上几点，可以有效降低溃疡性结肠炎的发病率。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：急性肠炎的家庭预防措施
- 下一篇：便秘结肠炎的症状及预防
- 本文延伸阅读
- 2016-03-31
- 2016-03-15
- 2016-03-15
- 2016-03-31
- 2016-03-31
相关文章
- 预防结肠炎的五大注意有哪些呢
- 日常中如何有效的预防结肠炎呢
- 结肠炎的预防措施会有哪些呢
- 结肠炎的预防工作有哪些呢
- 夏季人们应该怎样预防结肠炎呢
- 生活中怎么做好结肠炎预防
- 夏季需提早预防结肠炎
- 怎样预防结肠炎效果好
- 慢性结肠炎如何预防
- 生活中应怎样预防结肠炎呢
- 预防结肠炎的方式都是哪些呢
- 结肠炎的预防该怎么做比较好
- 结肠炎传染吗？
- 结肠炎属于常见的肠道疾病，并不具备传染性，肠道性的疾病结肠炎症状容易和相关的疾病混淆，所以给疾病的发现带来了很大的难度，很多患者发现疾病之后就已经病入膏肓了，甚...
- 2016-03-31
- 2016-03-31
- 2016-03-31
- 2016-03-31
- 2016-03-31
- 2016-03-31
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
