谈谈怎样预防老年人发生肺炎

    发布时间:2016-02-27   来源:中华康网   

  老年人的身体免疫力一般来说都比年轻人的弱一些,因此,老年人也是我们在日常生活中需要多加注意关心的一个群体。很多人会说,老年人在冬季特别容易患疾病,有哪一些方法可以预防疾病的发生呢?下面,我们就为大家详细介绍一。

  预防老年性肺炎很关键。冬季是老年性肺炎发病率最高的季节,所以老年人要注意防寒保暖,预防受凉感冒。如患了上呼吸道感染,要及时彻底地进行抗感染治疗,以防发展成肺炎。患慢性病,尤其是合并呼吸道疾病的老人,要积极治疗,还可以定期注射肺炎疫苗。另外,老年人应适量、合理地锻炼身体,使机体逐渐适应天气冷热变化。居室要经常通风换气,保持空气清新。还要养成良好的生活习惯,平日多吃一些营养高、易于消化的食物,多饮水,以利痰液稀释排出,不吸烟、不酗酒,尽量少去人声嘈杂、空气污浊的公共场所。

  晚上睡觉前,用热水充分泡泡手和脚,使之温热充血,约10分钟左右,这样能通过神经反射使上呼吸道、鼻咽部毛细血管扩张,血流增加,局部抵抗力增强。

  不知道大家再看了我们的介绍以后,是不是对于老年人的肺炎预防有了一定的了解掌握呢?其实,我们大家都知道,疾病的及时预防是相当重要的,特别是对于老年人这一个比较弱的群体来说,只有及时预防疾病,才能保证健康长寿。

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