支气管扩张能跑步吗
发布时间：2016-04-12 来源：中华康网
支气管扩张患者在病情发作的时候会呼吸困难，甚至有可能导致气急。并且有相当一部分的变换着是因为肺结核或者是因为肺 炎导致发病的，所以一般来说，患者不能够从事比较剧烈的体育活动，当然适当的跑一下步是可以的，但是不要跑步的时间太长， 不要跑步的动作幅度太大。
跑步，可以增加肺活量，增加心肺功能，养成易于燃脂的好体质，让身材更紧致年轻，提高瘦身动力。另外，跑步要注意场地 。在环境比较好，空气比较新鲜的地方跑步。可以获得更好的效果。跑步过后会很累，切记千万不要立刻就喝水，不可以蹲下或躺 下;应做放松运动，有利于减少疲劳。在没有炎症的时候，可以适量运动。可以做适量运动 ，剧烈运动就免了， 一般的低速跑 ， 轻重量器械训练都可以， 量以自己能承受为宜。跑步有助于提高肺活量,增加有氧锻炼,对支气管非常有帮助,但是要适当的运动,量 力而行。
支气管扩张，是长期炎症造成的。部分病患是由于炎症部位局部纤维化，所以在剧烈运动中呼吸会有不适感。支气管在肺叶中 堵塞，钙化的情况比较普遍。但是只要找准病因，是能够治愈的。治愈后逐步恢复运动量，一切都不再是问题了。
通过上面的介绍朋友们已经知道，其实支气管扩张患者适当的跑一下步对身体有好处。这里还要再次强调，比如说像爬山或者 是游泳等等比较剧烈的体育活动，支气管扩张患者最好不要做，否则有可能导致身体不适，甚至导致病情加重。
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