宝宝感冒后吃什么好

    发布时间:2016-03-04   来源:中华康网   

  宝宝平时的饮食是需要注意的,因为这些关系到宝宝的生长发育,还有对抗疾病的免疫能力,但是如果宝宝生病了,吃的东西可能与平时有所不同,比如感冒了宝宝该吃什么呢?下面就具体介绍一下:宝宝感冒后吃什么好?

  1、流质食物

  宝宝感冒后肠胃的消化能力降低,很多食物都会增加宝宝肠胃负担。因此,感冒时宝宝的食物要以流质为主,同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品

  2.、清淡食物

  宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象,因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。清淡食物能够提高宝宝食欲,避免营养与元素摄入不足。

  3、少食多餐

  宝宝感冒后,妈妈不要强求宝宝进食,这会导致宝宝胃肠负担过重。妈妈可以增加宝宝进食次数,不要强求宝宝每次都吃得很饱。

  4、营养均衡

  宝宝感冒后,妈妈不要为了增加宝宝营养而大补特补,而应该注意营养的合理搭配。宝宝食物在以清淡为主的前提下,可以适当的增加一些营养丰富的鱼、肉等食物,同时搭配苹果汁等饮料。

  5、适量补水

  感冒后的宝宝身体内部的水分流失较多,因此妈妈要注意及时、适当的为宝宝补充水分。妈妈不要一次让宝宝补充大量的水分,可以分多次补充水分。妈妈给宝宝准备的水温度不要太高,水温在30℃—36℃之间。

  需要提醒的是:宝宝感冒后经常会出现打喷嚏、鼻塞、咳嗽症状,家长除了注意上面的情况外,还要注意孩子如果出现发烧等情况,要及时到医院就诊,平时要让孩子及时预防感冒,多运动,让孩子注意卫生,避免到一些公共场所交叉感染,流感季节可以打疫苗来防流感,这些都可以及时预防感冒的出现。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
严重感冒会死吗 
很多人都会患过感冒,感冒虽不是什么大病,但是一旦感冒,就会影响到工作与学习效率。有的体质好点患上感冒的几率比较少,对于那些经常患上感冒的人们来说,掌握一些预防感...