如何预防人禽流感?

    发布时间:2016-01-04   来源:中华康网   
人禽流感是一种主要累及呼吸系统的疾病,然而不同于普通流感的是目前人禽流感的传播主要是通过禽传人,我国还未发现有效的人传人病例,因此单纯的人口流动不会增加人感染禽流感的机会。日常预防禽流感应做到勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,特别是病死禽。学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后要立刻彻底清洗双手。
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