感冒会加重间质性肺病病情。由于纤维结缔组织代替了正常的肺组织,使患者丧失部分肺功能,导致机体缺氧,致使体能减弱,免疫力下降,所以任何“风吹草动”对间质性肺病患者都是一个挑战。例如一个小小的感冒就可能使病情又回到治疗以前的状况或更差。因此,预防感冒显得尤为重要。至于其调理总结为八个字:衣、食、住、行、氧、心、戒烟。 第一,注意保暖,适时增减衣服,预防感冒。山东中医药大学附属医院肺病科张伟
第二,保持良好的营养和适当的体重。
第三,要有舒适的居住环境。房间要安静,空气要清新、湿润、流通,避免烟雾、香水、空气清新剂等刺激性气味,也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。
第四,适当运动,保持体型。可以进行散步、打太极拳和慢跑等活动。一天之中,如果能保证1~2个小时到室外呼吸新鲜空气,其中抽出40分钟左右进行慢跑、散步、打太极拳等活动,可增强体质,减少感染机会。
第五,氧疗。可减少血管和右心的张力,减轻气短感受,改善睡眠等。
第六,学习放松心情。学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;身体和精神放松可以避免因肌肉紧张而消耗过多的氧气。
第七,戒烟。
再者,每年秋冬季可注射流感疫苗,能降低因流感引发的疾病复发率。另外,肺炎疫苗也可以用于预防特定细菌引起的肺炎。
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