甲状腺患者饮食要注意什么?

    发布时间:2016-04-23   来源:中华康网   

  常见的甲状腺肿大饮食上应该注意什么呢?这是大家一直在关注的问题,如今在我们的现在生活中患有甲状腺肿大的患者是越来越多了,我们都知道甲状腺肿大的出现不但给患者们的身心带来伤害,还严重的影响到患者们的身心健康,想要尽快的的治愈甲状腺肿大,必须在饮食上要多加的注意,那么我们大家一起去了解下甲状腺肿大饮食上应该注意什么。

  甲状腺肿大的饮食原则

  1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

  2、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

  3、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等是甲状腺肿大饮食注意。

  4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量也是甲状腺肿大饮食注意事项。

  5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

  甲状腺肿大饮食禁忌

  1、不能食用能使炎症肥应增强的食品:如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。

  2、不能食用刺激性大的食物:如酒类、辣椒、花椒、大蒜。

  3、不能食用含碘多的食物及药物:如海带、紫菜、海鲜等海产品也是甲状腺肿大饮食注意事项之一。

  4、不食用可能会使甲状腺肿大大的食物:包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。

  以上的内容就是为您介绍的甲状腺肿大饮食上应该注意什么,相信现在大家根据以上的相关内容也了解了很多吧,在日常的饮食当中一定要多加的注意,不要盲目的饮食,这样就可以很快的康复了。

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