1型糖尿病患者吃什么东西好呢

    发布时间:2016-02-07   来源:中华康网   

  很多的人都很注重生活的细节,每天都把生活过的又知有味的,都喜欢陶冶情操,然而却忘记了身体的主要性,这时身体就会出问题,1型糖尿病初期不可怕,可怕的是它的并发症,其中饮食非常的重要,这是1型糖尿病的治疗基础。那么,1型糖尿病人吃什么好?以下专家为您详解。

  1、平衡膳食。实际上,糖尿病患者什么都可以吃,关键是吃什么,吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要,所以必须通过多样化的饮食,达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则:粗粮细粮搭配,荤素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,赖的也不要少吃。

  2、1型糖尿病患者的饮食不可太咸,并应少吃胆固醇含量高的食物,如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三~四个为原则。

  3、多选用富含纤维质的食物,如全谷类的主食,未加工之豆类、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物,如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类(黄豆、红豆、蚕豆等),及咸的中西式点心(如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等),在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用,须按计划食用。

  4、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时吃水果,于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准。

  温馨提示:以上就是专家对1型糖尿病饮食的简单介绍,相信患者也有了自己的了解,望患者及时发现及时治疗,不要延误病情,祝您早日康复。

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