日常生活中如何预防糖尿病足的发生?

    发布时间:2016-04-06   来源:中华康网   

  日常生活中如何预防糖尿病足的发生?首先,每天检查你的双脚。 许多糖尿病足都起因于足部的外伤,如果伤口出现感染或久染不愈合的症状,应及时就诊,进行专业的处理。平时生活中,如果下肢出现水疱、割伤、发红、变硬、破溃、局部发热、局部发凉等症状,患者应立即告知医务人员。

  具体预防方法:

  (1)坚持每天用温水泡脚,温度应低于37度,并适当用双脚按摩互搓,促进足底血液循环。

  (2)洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲,并把边缘磨光滑。

  (3)脚上长了鸡眼、老茧或尤子,千万不要自己处理,一定要去医院找医生处理。(4)不要光脚走路,以防被地面的异物刺伤。

  (5)尽量选择棉布袜,袜边不要太紧,避免袜口勒出印痕

  (6)天气冷时,不要使用热水袋或热水瓶暖脚,以防烫伤。可用厚袜及毛毯保温。

  (7)避免穿小鞋,硬底鞋、高跟鞋,以防足部运动受到限制,对于运动,要穿运动鞋。

  (8)保持鞋内卫生,勤洗鞋底和袜子。

  (9)保持鞋内干燥,积极预防脚气。

  (10)对于干燥的皮肤,应该使用润滑剂或护肤软膏,但不能用在脚趾之间。(11)绝对不能用化学物质或膏药来除去角化组织或胼胝。

  (12)戒烟,以防止由此引起血管痉挛而加重组织缺血缺氧。

  最后专家提醒广大患者朋友们,糖尿病足对人的健康和日常生活影响很大,但只要能得到及时有效的治疗也是可以治愈的,所以对于糖尿病足要做到早发现、早诊断、早治疗,切不可贻误了治疗的最佳时机。

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