找出能引发腰肌劳损的关键原因

    发布时间:2016-02-28   来源:中华康网   

     腰肌劳损也是常见的腰部疾病之一,为了能够避免腰部的伤害,有效的预防很关键,那么找出其发病原因也是很重要的,那么引发腰肌劳损的原因是什么呢?

  1、长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致腰肌劳损的发病,这是引发腰肌劳损的原因之一。

  2、  腰肌劳损 的原因也与气候环境条件有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

  3、迁延的急性腰扭伤:急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低且易出现疼痛。

  4、其他:先天性脊柱畸形,下肢功能或结构缺陷,可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生  腰肌劳损 ,这也是诱发腰肌劳损的原因之一。

  通过以上对引发  腰肌劳损 的原因介绍,希望对大家有所帮助,在日常生活中做好预防,避免腰部的过度劳累,注意劳逸结合,避免外界的因素都腰部的影响,希望大家都能够保持健康的身体,远离疾病的困扰。

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