首页> 营养科> 脚气病> 寿命

如何在生活中预防脚气

发布时间：2015-10-18 来源：中华康网

　　很多患有脚气的患者都会觉得是自己的原因才会患上这个疾病的，其实也不能完全这么说的，因为有些人不注意自己的日常生活卫生也是会导致脚气的出现。其实大家是可以在生活中预防这个疾病的出现的，只要大家懂得一些生活中的预防常识。

　　脚气常见的预防方法

　　1、减少公共物品的使用

　　公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

　　2、保持足部清洁干燥

　　要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

　　要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

　　3、生活用品定期消毒

　　脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2％福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

　　上面就是和大家介绍了关于预防脚气病的知识介绍，相信大家看完之后都知道自己应该怎么去做了。脚气这个疾病是很容易传染的，所以大家一定要注意好自己的卫生情况。对于袜子和鞋子这些卫生都要定期进行清理，这样对预防是很有帮助的。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家立即咨询