案例一：患者，男，22岁，生长激素缺乏症（侏儒症），治疗前身高137公分，经过我院内分泌科吴红艳博士就诊，接受生长激素注射治疗一年，身高增长13公分。荆州市第一人民医院内分泌科吴红艳

　　案例二：患者，女，9岁，因身材矮小来院内分泌科血检查甲状腺激素，确诊为甲减，经过替代治疗一年，身高增长8公分。

　　案例三：患者，女，13岁，治疗前身高148公分，身高及生长激素均在正常范围，应孩子及父母要求，在我院内分泌科确诊后接受生长激素注射治疗10个月，身高增长10公分。

　　男孩子要伟岸魁梧，女孩要高挑匀称，这几乎是每一名家长对子女在身高上的憧憬和追求，面对升学、就业、择偶等社会压力，“高人一等”确实优势不小。如果孩子长得矮小、发育迟缓，家长们常常焦虑不安，常常会提出这样或那样的问题，如这是不是疾病所致？如果父母都不高，孩子还有长高的可能吗？怎样长高？在此，我院内分泌科专家吴红艳博士将带您了解少年儿童生长发育科普知识，以便正确对待，早期干预。

　　首先我们要清楚儿童正常生长发育过程，它有4个关键时期：胎儿期、婴儿期、儿童期和青春发育期。其中，婴儿期是生长最快的阶段，第一年身高可增长25厘米。3岁以后，生长速度下降至每年5～7厘米。进入青春期后（男孩12～13岁，女孩10～11岁），由于性激素的作用，孩子出现“蹿个”现象，每年可增高7～10厘米。到了青春后期（女孩子月经来潮后，男孩排精后），骨骺逐渐闭合，生长速度逐渐放缓直至停止生长。以前青春期男孩一般在18―20周岁，女孩在16―17周岁。但随着当今社会及环境的改变，青春期较前明显提前，甚至出现大批性早熟儿童，部分男孩在15周岁，女孩在13周岁骨骺就闭合。

　　身高主要是由遗传来决定的。遗传是主要的因素，身高的70％是由遗传决定的，后天的影响因素主要是营养、运动、睡眠、生活环境等等。科学研究表明，在一天中，生长激素主要在夜间分泌，在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，这个时候血液中的生长激素的浓度达到了最高值。如果剪断了睡眠的时间，生长激素的分泌就会减少，身高的增长也就必然受到影响，因此要保证孩子有充足的睡眠。此外，有两类运动对孩子长高有利：第一类为下肢运动，包括跳绳、跳高、跳远、爬山、滑冰等；第二类为伸展运动，包括跳健身操、踢腿、摆腿、压腿等，夏季游泳也是四肢伸展活动的好项目。

　　孩子还能不能长高、潜力如何，取决于骨龄的大小和发育程度，需拍摄骨龄片后，方能确定。我们建议家长每年定时带孩子去医院去拍骨龄片，如果骨骺已闭合，就不可能再增高了。因此在孩子的骨骺尚未闭合之前，是抓紧治疗的关键时间。如果确诊已闭合，我们不建议孩子服用保健品，只要正常饮食、荤素搭配即可。如果孩子在正常生长发育期身高增长不明显（小于5厘米/年）或明显低于同龄人，必须到正规医院内分泌科进行综合诊治，确定治疗方案。