多发性骨髓瘤的治疗和康复需要漫长的时间，患者除了必要的住院治疗，身体康复的大部分时间是在家里进行的，家庭就成了患者休息、康复的“病房”，家属也成了“病房”中的“护士”，他（她）不但要照顾好患者的饮食、起居，还要根据疾病治疗的要求做好护理工作，比如督促患者按时吃药、观察有无药物反应、制定营养食谱、协助进行功能恢复的锻炼、做好清洁卫生、督促患者定期去医院复查及接受治疗等，家庭护理是否到位与患者的康复关系十分密切。南方医科大学第三附属医院血液科赵羽

    那么，家属应该掌握哪些基本知识呢？首先，家属应该了解有关多发性骨髓瘤疾病的临床表现、治疗方法、服药的注意事项及饮食方面的知识，其次，要了解本病的病程、常出现的症状体征、治疗方法以及预后。了解了这些知识，家属才能知道如何去帮助患者，如何与患者共同应对疾病，帮助患者正确对待疾病，保持积极、乐观的心态，以利于疾病的恢复。

多发性骨髓瘤患者会经常反复住院，有些患者会长期卧床不起，病痛的折磨容易使他们出现焦虑、忧郁、易怒、孤独等负性情绪，并害怕被家人遗弃。对此，家属和亲友应该主动与患者接触，倍加关爱和照顾，经常与患者沟通，了解其心理状态，消除其孤独感，并了解他们的需求，尽可能地帮助他们解决困难，使患者能直面现实，保持稳定的情绪，树立战胜疾病的信心。

多发性骨髓瘤本身及某些药物治疗过程中，可能引起周围神经病变，患者可能会出现手脚麻木等感觉异常，家属平时需要留意患者有无神经病变的症状，如果出现新的或者加重的周围神经病变症状，如皮肤感觉过敏、肢体麻木、麻刺感或烧灼感、或手足部疼痛都必须立即求助患者的主管医师。

骨痛是多发性骨髓瘤患者最常见的症状，当患者出现骨痛较剧烈时，应当减少家里的噪音刺激并减少患者的活动，保持室内光线柔和，患者可以采取一些放松技巧（如看电视、听音乐等），转移对疼痛的注意力，并使身体处于舒适的体位。如骨痛仍不能控制，需尽快与患者的主管医师联系，因为骨痛是病情发展的一个提示，这时候患者可能需要进入下一个疗程的化疗了。

多发性骨髓瘤患者骨质受到骨髓瘤细胞的破坏，易发生自发性骨折，除了脊柱压缩性骨折或盆骨骨折需卧床休息外，应鼓励患者适当活动，以防骨质进一步疏松。患者应穿有齿平跟鞋，走路平缓，转身弯腰缓慢，不可到人群密集处。患者最好睡硬板床，床铺要求平稳，不可摇晃。

饮食方面，指导患者补充高蛋白、高维生素、营养丰富、柔软易消化的均衡饮食，例如瘦肉、蛋、花生、牛奶、胡萝卜、黄绿蔬菜等。要注意饮食卫生，勿食过硬带骨刺的食物，以免损伤牙龈，引起口腔黏膜出血。不宜饮用浓茶、咖啡，避免辛辣等刺激性食物。患者感染时，会因高热而消耗大量的蛋白质、热量及水分，应及时给予补充清淡易消化的蛋白质，故宜进食高蛋白、高热量、高维生素的柔软饮食，并多食新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物，尤其是卧床患者，应防止发生便秘。

    多发性骨髓瘤的治疗目标重在延长生存期，改善生活治疗，与您的主管医生保持良好的沟通，定期复查，按时治疗，是达到这一目标的基础。除此之外，家属的细心照料和心理关怀对患者的恢复也是至关重要的。我也希望多发性骨髓瘤的患者，都能有积极的心态去面对疾病，事实上，不少患者通过积极的治疗，是可以像正常人一样生活，甚至重新回到工作岗位。