iga肾炎需要积极得到控制，只有正确把握iga肾炎保健方法，才能够帮助大家进行正确的预防和控制，那么iga肾炎保健方法有哪几方面呢?如下几点就是专家给出的推荐，我们一起了解一下。

　　iga肾炎保健方法:

　　1、通过运动预防iga肾病尿毒症的发生

　　早期尿毒症应将运动治疗列入日程，每天半小时左右，达到中等强度，即运动时每分钟心跳次数加年龄等于170。刚开始时应循序渐进，运动种类以走路、慢跑、太极等比较适宜。最重要的是要改变观念，很多人认为尿毒症不宜运动，运动会加重病情。运动初期可能会出现病情的波动，但持之以恒的运动对改善体质，促进康复有利。

　　2、iga肾病尿毒症的预防应加强从病因着手

　　有很多来院的患者就是因为平时不注意这些可加重iga肾病病情的外在因素而使病情反复、加重，本来是较轻的患者到后来却要靠透析。虽然这些因素不是必然但却是不可不防的因素。

　　感冒：一是防止感冒的发生，如平时注意增强体质，根据气候的变化增减衣服，在感冒流行时少去公共场所等。二是感冒以后要及时治疗，最好是到肾病专科找中医大夫用中药治疗，及时控制感冒对保护肾功能意义重大。

　　感染：尿毒症时常见的感染有呼吸道、消化道、泌尿道等，发现感染后应首选中医中药治疗，如果用抗菌素应注意避免使用有肾毒性的药物，并要调整用量。

　　尿道梗阻：尿道结石、肿瘤、前列腺增生等可加剧肾功能损害，应及时解除。

　　肾毒性药物：对可加重肾损伤的抗生素要按专业医生的指导适量应用，最常见的药物是氨基甙类抗菌素，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等，其次为解热镇痛药及造影剂等。

　　3、预防iga肾病尿毒症发生的饮食调理

　　尿毒症的发生，主要是肾脏的结构破坏，排泄代谢废物的功能障碍，代谢废物堆积体内会对人体产生毒害作用，我们将其称为自身中毒症状，堆积在体内的代谢废物我们称为尿毒症毒素。尿毒症毒素主要是含氮的代谢废物，所谓含氮的代谢废物，就是蛋白质所产生的代谢产物。由此可见，蛋白质的摄入量会影响尿毒症毒素的产生量，从而影响尿毒症病情的轻重。

　　从理论上说，对于iga肾病尿毒症患者而言，蛋白质的入量是越少越好，但是蛋白质也是维持人体生命活动和修复病损的主要营养物质，所以摄入量过少的话，会导致人体营养不良，体质虚弱，不利于疾病的恢复。基于上述理由，我们在制订尿毒症的饮食营养治疗方案时，应考虑尽量减少尿毒症毒素产生和维持人体基本的营养两方面。比较科学的饮食方法是“二低二高二适当”：二低，即低蛋白，低磷;二高，即高热量，高生物效价;二适当，即适当维生素，适当矿物质和微量元素。

　　有关iga肾炎保健方法，需要大家积极的给与关注，毕竟谁都希望尽早的了解并认识这种疾病，因为疾病所造成的危害是巨大的，为了免遭疾病导致的不必要麻烦发生，大家需在了解iga肾炎保健方法基础上找到适合自己的保健方法。