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红斑狼疮如何合理注意饮食？

发布时间：2016-01-01 来源：中华康网

　　红斑狼疮患者的饮食要格外注意，合理饮食对于红斑狼疮的治愈也起到了很大的帮助作用。

　　结缔组织病患者需要合理饮食，既不能过分忌口导致营养不良，又不能毫不在乎饮食对病情的影响。要保证营养全面丰富。基本饮食要求：清淡可口、优质蛋白、高维生素、含钙、低脂肪、低糖、低盐、营养丰富易消化，以保证机体的消耗和必要的营养。若继发肾功能不全或心力衰竭等内科疾病，应根据病情变化调整饮食。

　　宜：多食新鲜水果、蔬菜，宜食香蕉、苹果、橙子等含钾丰富的水果，如患者已有肾功能损害、血钾高者则不宜上述食物。多食肉类、蛋类、鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物。长期服用糖皮质激素易引起类固醇性糖尿病及钙磷代谢紊乱，造成骨质疏松，严重者还可造成骨坏死，故应多吃含钙食物及低糖饮食。服用激素时间长，容易造成脂肪代谢障碍，形成高脂血症，故应低脂饮食。

　　忌：忌食油腻、辛辣、粗糙及刺激性食物，不能进食生冷不洁的食品和饮料，避免暴饮暴食，戒烟和禁饮咖啡。忌食具有增强光敏感作用的食物，如芹菜、黄花菜、油菜、无花果、泥螺、紫云英、香菇等，如食用后要避免阳光照射。花菜能加重脱发进程，羊肉、牛肉、狗肉、马肉等温性食物和某些食物染料及烟草会有诱发红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。人参、西洋参、绞股蓝含人参皂苷，既可增强细胞免疫，又可提高体液免疫，使免疫复合物增多，抗核抗体被激活，用之不当可能反加剧病情。因为雌激素是诱发系统性红斑狼疮患者发病的重要因素之一，故红斑狼疮患者须避免食用含雌激素的药物和食物，如胎盘、脐带、蜂王浆、女性避孕药物等。少吃菠菜、草莓等含草酸盐多的食物，以免引起小便结晶，增加狼疮性肾炎的尿蛋白和管型，造成肾脏损伤。

　　从中医角度出发，适合患者的食物依其食性有平、凉、温3大类。狼疮病人阴虚内热、血热的多见，故食物应以清、平为主，参合温补。对部分脾肾两虚、气血两亏的人才需要以温补、平补为主，参合清补。

　　清补的食物有：甲鱼、乌龟、鸭、海蛰、蚌肉、甘蔗、生梨、生藕、慈菇、百合、绿豆、银耳、西瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、香椿、西洋菜、茶叶等：

　　平补的食物有：大米、小米、高粱、山药、毛豆、赤豆、白扁豆、橄榄、白果、莲子、甜橙、花生、芝麻、桑椹、兔肉、鸽子、猪肉、鸡蛋等。

　　温补食物有：鸡、鹅、牛、羊、狗、马、鸽子蛋、羊奶、乳制品、核桃肉、桂圆肉、大枣、枸杞子、栗子、桃等。

　　如果你想快点摆脱可恶的红斑狼疮，这些食物一定要记得吃哦！！

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